肌に悪いことをしていませんか?

なるべく肌をきれいな状態に保とうとしていますが、生活習慣が悪くて、としても肌に悪いことばかりをしてしまう場合があります。

私もそうですが、なるべく肌をキレイな状態にしようと頑張っています。ただ、なかなか肌をきれいにすることができません。よく自分でも肌に悪いことしているなと思うこともあるのですが。特に、どういったときかといますと夜更かしをしたときですね。最近また、よく夜更かしをするようになったのですが、次の日の肌の調子が非常に悪いですね。特に、化粧のノリが非常に悪いです。つぎに、日光が強いとわかっているのに、日焼け止めのクリームを塗り忘れている場合です。

これは良くありますね。気づいたときにはもう手遅れです。やはり、夏の場合は化粧品に日焼け止めが含まれているものを常に使用する方がいいかもしれないですね。それから、夜更かしと似ているのですが、化粧を洗い落さずに寝てしまうことも多々ありますね。これだけは、なるべく避けた方がいいです。本当に肌が汚くなっていますね。せめて、メイク落としのウェットティッシュみたいなもので、拭き取っておいた方がよいです。最後に、お酒を飲みすぎた時も、大変なことになっていますね。やはり、お酒は肌の天敵です。お酒を飲むことは悪いことだとは思っていませんが、飲みすぎには要注意ですね。